多吃新鲜玉米可延缓衰老



p玉米，作为世界公认的“黄金作物”，已经确认了其食用价值。 但是，玉米丝的药用价值被忽略了。 玉米胡须具有抗氧化，抗肿瘤和免疫功能。

p新鲜玉米含有大量天然维生素E，具有促进细胞分裂，延缓衰老，降低血清胆固醇和预防皮肤疾病的功能。 维生素E还可以延缓人体衰老，并防止因脑功能下降而引起的“过早痴呆”。 玉米还可以抑制肿瘤细胞的生长，对癌症的治疗有一定的辅助作用。

p用玉米水代替茶水煎煮的新鲜玉米丝可以镇静肝脏，缓解胆囊，减少热量和利尿作用。 它对高血压，糖尿病，胆结石，肾炎和水肿有很好的治疗作用。

p另外，新鲜玉米具有一定程度的韧性。 进食时需要用力咀嚼，这样可以锻炼某些牙齿和面部肌肉。

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