油醋汁蔬菜沙拉美味新享受



有很多沙拉配料可供选择。 各种蔬菜，水果，海鲜，家禽，鸡蛋，肉等可以用来制作带有时令蔬菜和甜虾沙拉的沙拉。 但是，原料必须新鲜，嫩且符合卫生要求。 多数色拉具有色泽鲜艳，外观漂亮，嫩嫩，开胃的特征。 有时，用于制作沙拉的色拉酱和调味料称为色拉。

沙拉可作为开胃菜，主要与凉拌蔬菜（例如生菜，西红柿，芦笋，茄子，青椒等）一起使用。某些沙拉将使用肉类作为补充，例如肉类批次， 培根和熏火腿），龙虾，虾，鸡肉丝，鸡肝，鹅肝，当然奶酪是必不可少的。

喜欢五颜六色的颜色并不是眼睛的专利，我们的胃是一样的！ 如果您将那些五颜六色的水果和蔬菜吃进肚子，“让食物在我们体内美丽地发芽。这时，不仅我们的眼睛，而且味蕾和我们的身体都感到快乐。

香醋蔬菜沙拉

香醋蔬菜沙拉配料：紫甘蓝，1大片苦菊，1个生菜，2大片樱桃番茄，5片，香醋：1个大 橄榄油勺子柠檬汁（或白醋），1汤匙蜂蜜，1汤匙淡酱油，1茶匙香油，1/4茶匙黑胡椒粉，少许盐，适量

蔬菜沙拉 醋调料方法：将蔬菜洗净沥干水分，切碎紫甘蓝，菊花和莴苣，切成薄片，切成两半，将“醋汁”中的所有成分倒入一个小碗中，混合 彻底；结合准备好的“醋汁”“倒在蔬菜上并拌匀。